顺产下床走动多久合适

顺产之后什么时候能下床以及下床活动多长时间完全看孕妇自己的体能情况。

如果平时体力就很好，生完也没有什么特殊的不舒服，没有产后出血等等的问题，产妇生完以后当天就可以下地活动了，自己去上厕所，但是刚开始下床的时候，家属要做好陪同工作，以防产妇刚刚下地的时候出现头晕，甚至是晕厥摔伤了。在顺产之后下床活动多久，也是根据个人的体能而定，如果觉得没什么不舒服，多走走也是没有问题的，在家里日常的走动，吃饭，上厕所都是不受限制的。但是如果走了之后，觉得非常的疲乏，也不需要勉强自己，在产后一个月内不要做剧烈的体力活动，轻微的一些产后恢复的动作，或者是瑜伽是可以进行的。生产之后洗澡、洗头也不受限制，生完了以后第二天就可以洗了，但是刚开始的时候只能洗淋浴。