小腿后面的筋发紧怎么办

小腿后面的筋发紧，多考虑是腰椎方面的问题，这种情况下，最主要的是改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否缓解。

如果相关症状没有缓解的情况下可以行腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般建议改善生活方式，同时应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解。如果没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般来说手术之前要维持患者水电解质酸碱平衡，一般问题不大。