进食过快有什么危害

在进食过程中，如果进食过快，就会导致出现营养不良的症状，也很容易出现有胃肠道方面的异常疾病，从而引起腹胀，腹痛，或者是有异常腹泻的情况发生，容易导致营养不良的状况，同时也很容易导致一些癌症发生的几率性增高，同时，在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，同时要多吃一些易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃一些太硬的食物，这样才有益于身体的健康。