男士晚上出虚汗应该怎么调理

男性夜间出虚汗，一般是指夜晚睡眠中出汗或醒后一身汗，但醒来后不出汗的现象，属于盗汗。

盗汗多是由于肝肾阴虚火旺所造成，阴虚造成体内的阳气相对亢盛，迫汗外出。一般在进行调理时，可以用滋阴安神，滋阴敛汗的方法，或滋阴清热的方法进行治疗。可以选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、牡蛎合剂等药物进行调理。平时也可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、浮小麦等来泡水喝。平时在饮食上要注意清淡，不要吃太多辛辣，刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。也不要熬夜，不能纵欲过度，不能抽烟喝酒等。