跌打损伤几小时后可以热敷

跌打损伤一般在48小时之后，我们再进行热敷。

过早的热敷会使损伤的部分，出现血管的扩张和出血的加重肿胀，也就会加重。所以我们在受伤的早期，尤其是在受伤的12小时之内可以进行间断的冷敷，每1到2个小时冷敷10到20分钟，这样可以缓解局部的肿胀和疼痛。我们在受伤的48小时之后进行热敷，但是如果局部有明显的肿胀疼痛，活动受限，我们一定要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线等相关的检查，来明确是否有骨折以及韧带的损伤，要得到及时的正确的治疗，避免出现踝关节的不稳。