一感冒就憋气怎么回事

感冒出现憋气现象，是感冒引起的肺气不足，或者是感冒引起的气血虚心肺功能紊乱的问题。

注意观察一下，有没有过敏性咽炎，过敏性的鼻炎，或者是气管炎以及肺炎的并发症。注意合理的治疗感冒，保证呼吸道通畅。保证鼻腔通畅，保证营养均衡性，不要吃生冷的食物，可以适当的治疗，感冒合理的预防感冒，适当增强抵抗力是很重要。增强自身免疫系统，保证营养均衡性。不要吃太油腻的，多喝些白开水，多吃些清淡蔬菜。积极锻炼身体，调整饮食习惯，保证睡眠。观察一下自身的兴奋情况，观察一下自身免疫功能，合理的调养，促进身体健康。观察一下自身的营养，保证睡眠。多喝些流食，对身体健康比较好。可以检查一下具体问题，合理的诊断，适当的使用药物，对症治疗，保证休息不要过度紧张。