扭到了筋骨要多久才能好

扭伤筋骨一般需要3到4周才能好。

扭伤筋骨后会出现周围的肿胀、疼痛、淤青，严重时会因肿痛活动受限，出现这种情况需就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善扭伤部位的正侧位x线片，了解有没有骨质损伤，有无骨折脱位的情况。如果肿胀疼痛较重，需进一步完善局部的超声以及核磁共振检查，明确筋骨损伤的程度有无完全断裂。治疗上主要是给予充分的休息，限制活动，石膏或支具进行外固定，在伤后两天之内给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时，等待疼痛缓解后，可逐渐去除外固定物，进行逐渐功能锻炼。