晨起之后腰部两侧出现胀痛，弯腰或后仰时，出现症状加重，随着活动不断增加，症状逐渐消退。
主要是由于肌肉劳损导致出现目前症状，引起目前症状，大部分都是由于长时间固定姿势，受凉，床铺软硬度不适等引起。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查。外用膏药治疗，口服改善微循环药物，理疗治疗等方式对症治疗。平时，注意腰部保暖，调整床铺软硬度，适量增加户外活动，劳逸结合。
