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孕妇血糖高吃什么能降下去
2020-12-31 578人阅读
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
语音内容:
孕妇血糖高的话我们建议在医生,尤其是糖尿病的专科医生的指导下进行饮食,我们采取的饮食的原则就是少吃多餐,切记吃一些大鱼大肉一些特别油腻的食物,但是我们因为是孕妇所以我们一定要记住,也要保持优质蛋白的饮食,比如说适量的增加一些,鱼肉,一些鸡肉,那些含有优质蛋白的食物的食用,同时要保持,每天要摄入一斤到一斤半的蔬菜绿叶蔬菜,我们的主食也要定量,在三餐的主食已经采取定时定量的原则,在三餐之间可以加入少量的辅食,比如,上午我们可以在九点到十点之间,加入三到五片的饼干,或者是加入半瓶酸奶,以及两片水果,下午呢我们也可以采取同样的饮食原则,来加入少量的副食,只有这样的话我们才能够把血糖控制得更加平稳,而且孕妇也不会有更多的饥饿感,让宝宝能够更加,有充足的营养来进行发育。
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孕妇血糖高吃什么能降下去
孕妇血糖高的话我们建议在医生,尤其是糖尿病的专科医生的指导下进行饮食,我们采取的饮食的原则就是少吃多餐,切记吃一些大鱼大肉一些特别油腻的食物,但是我们因为是孕妇所以我们一定要记住,也要保持优质蛋白的饮食,比如说适量的增加一些,鱼肉,一些鸡肉,那些含有优质蛋白的食物的食用,同时要保持,每天要摄入一斤到一斤半的蔬菜绿叶蔬菜,我们的主食也要定量,在三餐的主食已经采取定时定量的原则,在三餐之间可以加入少量的辅食,比如,上午我们可以在九点到十点之间,加入三到五片的饼干,或者是加入半瓶酸奶,以及两片水果,下午呢我们也可以采取同样的饮食原则,来加入少量的副食,只有这样的话我们才能够把血糖控制得更加平稳,而且孕妇也不会有更多的饥饿感,让宝宝能够更加,有充足的营养来进行发育。

三甲
冯涛
内分泌与代谢科
主治医师
郑州大学第一附属医院
语音
孕妇血糖高能降下去吗
孕妇血糖高是可以控制下去的。
如果孕妇血糖明显的升高,是可以通过饮食和运动来使血糖控制达标。一般在轻度升高的早期血糖异常,通过糖尿病饮食适量的运动,指导糖尿病的患者进行定量的碳水化合物摄入等生活方式的干预,是可以使孕妇血糖下降的。如果在这基础上,血糖不能达标,可以考虑联合胰岛素,使血糖控制达标。由于怀孕后胰岛素抵抗的增加,会使怀孕后妇女血糖升高较为多见,往往会导致血糖出现明显的异常,在这基础上进行相应的饮食、运动干预和适量的体重的管理,以及胰岛素的使用是可以使血糖下降的。由于怀孕期间对血糖控制比较严格,一般建议血糖空腹控制在3.5到5.3,餐后两小时血糖小于6.7。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高要怎么控制饮食才会降下去
血糖高的患者,当然必须要控制饮食,在控制饮食方面,我们需要掌握大的原则,定时定量,所谓定时定量,就是吃饭的时间,尽量固定,不要导致两餐之间拉得过长,或者是过短,如果过长,有可能会出现低血糖,低血糖之后又会反跳性的出现高血糖,从而导致血糖的紊乱,间隔时间过短,极有可能会导致短时间内进食的食物比较多,导致血糖水平升高明显。
定量的意思就是我们要求主食的量,尽量固定,根据升高水平以及劳动强度,我们确定每天或者每顿进食主食的量,就是碳水化合物的量,一般要求是二两主食每顿饭,当然这个是一个大概的,如果劳动强度比较大,可以适当的稍微多一些劳动强度比较小,可以适当的小一些,另外每顿饭里面尽量保证有主食、有蔬菜,主食也就是我们所说的碳水化合物的量,或者说碳水化合物的比例占一半左右,这是大的原则,当然,一些含糖量比较高的含热量比较高的,比如油炸食品、肥肉等等,尽量少吃或者不吃。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
血糖高怎么快速降下去
血糖的增高,想要快速的把血糖降低下去,最快和最有效的方法就是使用胰岛素治疗,例如静脉输注胰岛素,或者是皮下注射胰岛素。但是我们需要明白一个道理,降血糖是一个逐步化,平稳化的过程,不能够一蹴而就,举个简单的例子,就像一个人站在很高的楼上,想要走到一楼,必须一步一步通过走楼梯一样,如果说你从楼顶直接跳下来,那么结局肯定就是死亡,所以血糖也是一样的,降血糖我们要一步一步的,阶梯式的下降,最后让血糖达到一个平稳的水平,这样对身体才是最好的,而且不会伤害到身体,如果血糖很高的情况下,我们立刻就把他的血糖降到正常的范围之内,那么就会导致脑水肿的发生,甚至会加重病情,最终导致死亡。另外对于血糖的增高,我们也要判断增高的程度是多少?正常人空腹血糖是3.9到6.1,如果是在20毫摩尔每升以下,其实都可以根据具体的情况使用口服药物治疗,那么如果说在超过了我说的这个范围,通常来说都建议最好是使用胰岛素。在使用药物的同时,我们也需要控制好自己的饮食,如果说不好好的限制整个的热量,那么即便用再多的药物血糖,他也是不好的。同时还可以结合,运动,尤其是在饭后一小时,做适当的运动,对于血糖的下降也是有帮助的。

三甲
张旋
内分泌与代谢科
主治医师
遵义医学院附属医院
语音
老年人血糖高怎么才能降下去
老年人血糖高降下来主要靠饮食、适当运动,再加上口服降糖药或者是胰岛素皮下注射控糖比较好。
尤其是老年人年龄大,患糖尿病病史的时间相对比较长,胰岛功能会随着年龄和病程的延长,在逐渐的衰退。在这种情况下,建议选择长效胰岛素,每天一次注射,再加上餐时降糖药,这样可以更好的把血糖控制达标。同时可以减少低血糖情况的发生。当然老年人如果活动受限只有通过定时定量饮食、吃升糖指数低的食物再加上药物,可以少食多餐,但每天饭的总量保持不变。

宋庆芳
内分泌与代谢科
副主任医师
徐州医学院附属第三医院
语音
血糖高要怎么控制饮食才会降下去
血糖高的患者,当然必须要控制饮食,在控制饮食方面,我们需要掌握大的原则,定时定量,所谓定时定量,就是吃饭的时间,尽量固定,不要导致两餐之间拉得过长,或者是过短,如果过长,有可能会出现低血糖,低血糖之后又会反跳性的出现高血糖,从而导致血糖的紊乱,间隔时间过短,极有可能会导致短时间内进食的食物比较多,导致血糖水平升高明显。
定量的意思就是我们要求主食的量,尽量固定,根据升高水平以及劳动强度,我们确定每天或者每顿进食主食的量,就是碳水化合物的量,一般要求是二两主食每顿饭,当然这个是一个大概的,如果劳动强度比较大,可以适当的稍微多一些劳动强度比较小,可以适当的小一些,另外每顿饭里面尽量保证有主食、有蔬菜,主食也就是我们所说的碳水化合物的量,或者说碳水化合物的比例占一半左右,这是大的原则,当然,一些含糖量比较高的含热量比较高的,比如油炸食品、肥肉等等,尽量少吃或者不吃。

三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
语音
老年人血糖高怎么才能降下去
老年人血糖高降下来主要靠饮食、适当运动,再加上口服降糖药或者是胰岛素皮下注射控糖比较好。
尤其是老年人年龄大,患糖尿病病史的时间相对比较长,胰岛功能会随着年龄和病程的延长,在逐渐的衰退。在这种情况下,建议选择长效胰岛素,每天一次注射,再加上餐时降糖药,这样可以更好的把血糖控制达标。同时可以减少低血糖情况的发生。当然老年人如果活动受限只有通过定时定量饮食、吃升糖指数低的食物再加上药物,可以少食多餐,但每天饭的总量保持不变。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
语音
孕妇血糖高吃什么能降糖
妊娠合并糖尿病有两种情况,一种为孕前糖尿病的基础上合并妊娠,又称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常,妊娠期才出现的糖尿病,称为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病首选运动疗法,可降低妊娠期基础胰岛素抵抗,每餐三十分钟后进行中等强度的运动对母儿无不良影响。而不能达标的妊娠期糖尿病患者,首先推选的是胰岛素控制血糖,目前口服降糖药二甲双胍和格列本脲,在妊娠期糖尿病患者中应用的安全性和有效性不断地得到证实,但我国尚缺乏相关研究,所以在患者知情同意的基础上,可谨慎用于部分患者,如需应用口服降糖药,更推荐口服二甲双胍
三甲
张爽
妇科
主治医师
沈阳市红十字会医院
语音
孕妇血糖高三餐应该吃什么好
糖妈妈三餐中食物需包括三大宏观营养素,碳水化合物,蛋白质,脂肪和少量的微量营养素,每餐中碳水化合物,蛋白质,脂肪类食物相搭配,需要的食物可分为谷薯类,蔬菜水果类,肉蛋豆类,奶类,油脂类,碳水化合物主要为谷薯类,蛋白质和脂肪类食物,主要为肉蛋豆奶类。
主食可以选择杂粮饭,即大米饭,配上玉米,小米,红米等粗粮。
肉蛋豆类,可选择含蛋白多的食物,植物类,如大豆,豆制品;
动物蛋白,如瘦肉,鱼,虾,鸡,鸭等。
油脂类选择,建议植物油,如花生油,豆油,芝麻油,橄榄油等。
三甲
黄春燕
产科
主治医师
广西壮族自治区南溪山医院
语音
孕妇六个月血糖高怎么办吃什么好
妊娠期糖尿病是糖尿病的特殊类型,饮食控制和普通糖尿病不一样,要保证达到标准的饮食控制,另外,还要保证孕妇和胎儿的正常营养需求,所以食谱有特别的要求。
主食方面,妊娠期糖尿病的患者,每天的主食大概在1两到1两半左右。主食可以选择馒头、玉米、包子、饺子、杂粮,但是不要喝稀饭。每天的蔬菜大概是在一斤到一斤半左右,尽量选择黄瓜、西红柿、芹菜,这些绿色蔬菜,都可以。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音