睡觉时右腰部酸痛是怎么回事

睡觉时又腰部酸痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是肾脏方面问题，建议行泌尿系统超声检查来排除有无结石方面问题。如果存在结石，积极的多喝水，进行运动治疗，必要时多考虑进行取石手术治疗。第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，建议改善生活方式，同时运用药物进行治疗，必要时完善相关影像学检查。第三个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议积极的抗骨质疏松治疗，多喝牛奶，一般问题不大。

睡觉时腰部两侧酸痛，往往是由于腰肌劳损所导致的，和日常生活中，腰椎长时间的屈曲位保持一个不良的姿势、腰背部肌肉韧带紧张、局部长时间的劳损有关系。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善腰部的查体，有无固定的压痛部位，有无下肢的放射性疼痛，小腿和足部有麻木的感觉，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，排除有无腰椎间盘突出、腰椎滑脱的情况。治疗上以物理治疗配合锻炼为主，局部可给予热敷、推拿按摩，疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带锻炼，可给予慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼为主。

睡觉时腰部两侧酸痛，往往是由于腰肌劳损所导致的，和日常生活中，腰椎长时间的屈曲位保持一个不良的姿势、腰背部肌肉韧带紧张、局部长时间的劳损有关系。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善腰部的查体，有无固定的压痛部位，有无下肢的放射性疼痛，小腿和足部有麻木的感觉，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，排除有无腰椎间盘突出、腰椎滑脱的情况。治疗上以物理治疗配合锻炼为主，局部可给予热敷、推拿按摩，疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带锻炼，可给予慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼为主。

腰部右侧出现酸痛，通常是由于右侧腰部的肌肉组织呈现过度疲劳导致的劳损或者有轻微的拉伤，合并有受凉，都有可能会导致局部乳酸以及炎性代物的产生，出现堆积增多，对末稍神经产生刺激，因此，就容易出现局部的酸痛的症状。 出现这种情况之后，具体缓解如下： 一、应当让右侧腰部肌肉组织放松休息，最好的是采取卧床休息，如果不能够卧床，可以选择用左侧身体的肌肉进行支撑，让右侧腰部肌肉放松。 二、可以口服消炎止痛，活血化瘀以及肌肉松弛剂，比如尼美舒利，大七厘胶囊以及盐酸乙哌立松片都能够有效的缓解肌肉紧张，减轻炎症的刺激，缓解酸痛症状。 三、可以去医院推拿科，进行腰部肌肉紧张位置的放松，也能够改善血液循环，有助于缓解。除此之外，还应当注意腰部的保暖，不能出现受凉的情况，可以用暖水袋进行热敷，来改善血液循环，也能够有效的缓解酸痛的症状。

右腰部里面酸痛，需要考虑右侧输尿管结石可能，还有可能是肌肉酸痛。 如果是右侧输尿管结石，通常会合并尿频、尿急、尿痛，这种疼痛可能会沿着输尿管向腹股沟放射，酸痛症状可能比较明显，通常可以出现小便颜色改变，甚至出现肉眼血尿，一般通过肾输尿管膀胱彩超检查以及尿常规检查，可以明确诊断，必要时可以做全腹部CT扫描，明确结石大小、部位。如果排除右侧输尿管结石，那么考虑右侧肌肉酸痛，这种情况考虑肌筋膜炎可能，多数与肌肉慢性劳损有关系，可以给予热敷、按摩、理疗等物理治疗。

腰部右侧出现酸痛，通常是由于右侧腰部的肌肉组织呈现过度疲劳导致的劳损或者有轻微的拉伤，合并有受凉，都有可能会导致局部乳酸以及炎性代物的产生，出现堆积增多，对末稍神经产生刺激，因此，就容易出现局部的酸痛的症状。 出现这种情况之后，具体缓解如下： 一、应当让右侧腰部肌肉组织放松休息，最好的是采取卧床休息，如果不能够卧床，可以选择用左侧身体的肌肉进行支撑，让右侧腰部肌肉放松。 二、可以口服消炎止痛，活血化瘀以及肌肉松弛剂，比如尼美舒利，大七厘胶囊以及盐酸乙哌立松片都能够有效的缓解肌肉紧张，减轻炎症的刺激，缓解酸痛症状。 三、可以去医院推拿科，进行腰部肌肉紧张位置的放松，也能够改善血液循环，有助于缓解。除此之外，还应当注意腰部的保暖，不能出现受凉的情况，可以用暖水袋进行热敷，来改善血液循环，也能够有效的缓解酸痛的症状。

腰肌劳损，睡觉时垫枕头有好处，通过枕头可以恢复腰椎前凸的状态，缓解腰背部肌肉的疲劳。 除此之外，平常注意加强大飞燕、小飞燕或者游泳之类的运动，通过上述运动可以使腰背部肌肉力量增强，通过腰背部肌肉力量增强，可以延缓腰肌劳损的进一步进展。通常在腰肌劳损的急性期，主要表现为活动后腰痛的症状，治疗可以通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会有明显的好转。

睡觉的时候翻身，腰部出现疼痛的症状，大部分是由于腰部的筋膜受到牵拉引起的。另外，腰椎间盘突出或者骨质增生，也可以引起。如果疼痛在脊柱的两侧，没有下肢的麻木和无力，可能是由于肌肉劳损或者筋膜炎导致的，可以做一下局部的拔罐、艾炙，适当的进行按摩，缓解临床症状，也可以外用活血止痛的膏药，口服非甾体类的止痛药物进行针对性的治疗。 平时，多注意保暖和休息，不要长时间弯腰，就会慢慢的改善，如果疼痛在脊柱的中间，并伴有下肢麻木、无力，，可能存在有腰椎间盘突出，需要去正规医院的骨科进行辅助检查，明确具体的情况，给予积极的对症治疗措施，缓解临床症状。

右侧腰部的疼痛，这种一般是腰肌劳损，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎引起。它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于夜间睡眠时疼痛或者晨起的时候，疼痛活动之后疼痛反而减轻。可以做一些热敷理疗来缓解。平时注意保暖，不要受凉，做小燕飞这个动作，一般情况下，坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解。每天坚持锻炼，10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。如果条件允许，可以行针灸治疗，如果是腰部的疼痛，伴有臀部的不适，这种一般是腰椎间盘突出所引起，使突出的椎间盘对神经产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛，建议先到当地正规的医院明确诊断之后，再对症治疗。

腰疼睡觉时把腰垫高这种做法是不对的。 因为把腰垫高之后，时间长了特别是深睡眠的时候，容易导致腰部的肌肉受到过分的牵拉，容易出现肌肉的疲劳和劳损，如果腰部有炎症的病灶，就会导致腰部的疼痛感更加明显。 正确的做法应当是在平卧的时候，在双侧的大腿下面垫软枕，保持髋关节和膝关节屈曲的状态，有助于腰部肌肉的放松。 在睡眠时最好选择乳胶床垫，有非常好的塑形效果，能够保持腰部肌肉以及周围软组织的放松，有助于缓解腰部疼痛的症状，在夜间睡眠时要注意腰部的保暖，避免出现受凉的情况，否则可能会导致腰部疼痛的加重。