海藻孕妇可以吃吗

如没有高血压和海鲜过敏史的孕妇可以吃海藻，

孕妇在怀孕后需要更多的营养来支持胎儿的生长发育。还要补充足够的营养元素。需要营养成分均衡，帮助整个妊娠期减少并发症的发生。在怀孕期间适当吃一些海藻，可以帮助蛋白质是补充微量元素，维生素和人体所必需的营养物质。海藻中有蛋白质和多糖含量丰富，含有胡萝卜素、维生素、锌、钙等多种微量元素，可以补充能量，可以帮助胎儿各系统良好的发育。海藻含有铁元素，可以促进造血功能，对妊娠期贫血有很大的预防作用，同时可以减少产后出血的并发症。对孕妇和胎儿都有良好的作用。但是如果孕妇在孕前就患有高血压疾病。是不宜吃海藻的。这些人吃海藻得不到滋补身体的作用，反而使身体健康受到伤害。海藻中大量的钠离子会引起血压进一步升高。对于有海鲜过敏史的孕妇也不宜吃海鲜和海藻，因为海藻处于海产品，对海鲜过敏的人也可能对海藻过敏，引起严重的过敏反应，还可以造成严重的消化不良。