幼儿舌苔又白、又厚大多数是因为积食、湿气比较重、脾胃寒凉、脾胃虚弱导致的。
幼儿脏腑娇嫩，脏器和生理功能尚未发育完善，如果进食不当、暴饮暴食或者长期脾胃虚弱、运化功能减弱，就会出现积食。这种情况需要在饮食上严格控制。饮食要容易消化，量要适度，喝水应选择温水，不吃辛辣、油腻、肥甘的食物，不吃生冷的食物。可以适当吃点新鲜的蔬菜，保持充足的睡眠，还要保持大便通畅。
