手指肌腱粘连超过多久就不能拉开了

手指肌腱出现的粘连一般超过三个月就不容易再通过锻炼的方式牵拉开。因为超过三个月很容易导致关节的僵硬，关节周围关节囊以及韧带发生粘连就会非常的严重。我们一般通过手术的方式进行松解，才能够恢复关节的满意的角度。我们一般肌腱断裂或骨折，要在一个月左右及时的进行功能锻炼，避免发生关节的僵硬，还有韧带粘连的加重。我们可以在锻炼的过程中，适当的进行热敷、烤电，大概十分钟左右，这样能够有效的缓解肌肉的痉挛以及增加韧带肌腱的韧性，也不容易出现韧带再次断裂。