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熬夜对身体的伤害有哪些

2022-01-29 220人阅读
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何燕霞
神经内科
主治医师
衢州市中医院
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熬夜对身体有很多的伤害,其中主要表现在以下几个方面:

第一,免疫力下降,经常熬夜的患者会导致机体抵抗力下降,抵抗病毒感染的能力减弱容易发生上呼吸道感染,甚至有些人会容易发生恶变。

第二,神经衰弱,长期熬夜的患者会出现记忆力下降,注意力不能集中,健忘等神经衰弱的表现。第三,内分泌功能失调,经常熬夜的患者患糖尿病的几率远远大于正常睡眠的人群,其次,学脂的清除能力也会逐渐下降,容易造成高血脂。

第四,脑血管疾病的风险加大,经常熬夜的患者容易发生猝死,脑出血等脑血管疾病。

此外,经常熬夜的患者会导致皮肤发黄,色泽晦暗,容易长痤疮等皮肤问题。

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