这样的情况可以通过一些功能锻炼来改善膝关节的弹响问题。可以做一些主动被动的膝关节屈伸功能锻炼、股四头肌的收缩锻炼来增加关节的稳定性。增强关节周围的肌肉的强度，这样关机的弹响也就会明显的改善。
如果有明显的弹响，伴有疼痛。就要明确是否有关节内的相关疾病，包括半月板的损伤、韧带的损伤、关节的不稳等问题。
可以通过医生的查体以及核磁x线等相关的检查来明确具体的诊断，如果有半月板的损伤，关节内的积液，必要的时候要进行关节镜的手术进行探查和治疗。
