贫血吃什么好补更快

贫血吃什么好得更快，我们首先要根据患者是什么原因导致的贫血。如果是缺铁性贫血，那么我们可以补充铁剂，如果是由于造血原料缺乏导致的贫血，那么我们可以补充铁和叶酸维生素B12还可以通过食物进行补充。缺铁性贫血，我们可以多吃一些动物的内脏，比如猪肝、牛肝、还有瘦肉、牛肉、猪血、鸭血等等。有效的补充血，然后还可以多吃一些维生素C可以促进铁的吸收，因此多吃维生素C的新鲜水果也纠正贫血有帮助，比如多吃一些猕猴桃、橘子、鸭梨，还可以多吃一些含叶酸比较丰富的食物，可以促进铁的吸收，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。