月子里腰闪了能自愈吗

月子里闪腰了，大部分是可以自愈的。

但是如果是闪腰出现这种下肢的放射性疼痛，经过保守治疗无效的话，就要经过正规的治疗才可以好。自己修养可能很难好，但是大部分的这种闪腰，一般来说都可以通过卧床休息，加强保养，让它自愈。平时的话要注意减少长时间的久坐久站，抱小孩，以及弯腰负重等活动。平时一定要多卧床休息，尤其是卧硬板床。如果能绝对卧床1到2周左右，一般来说，这种闪腰都会得到治愈。如果通过卧床休息之后，仍不见好转，并伴随有下肢的放射性疼痛，建议最好及时的到医院，做一个腰椎的核磁共振检查。明确是否有比较重的腰椎间盘突出症出现。