怀孕九个月要注意哪些

怀孕九个月要注意加强营养，营养一定要均衡，要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，还要注意避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘，怀孕九个月到了孕晚期，这个时候离分娩的时间比较近，要密切的观察胎儿胎动的情况，如有破水或者见红，要及时到医院进行待产，还要注意放松心情，保持心情愉快，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。