吃完饭就想睡觉是什么毛病

吃完饭之后出现想睡觉，原因有以下:

第一，饭后全身血液重新分布，大部分血液聚集于消化系统，用于食物的消化和吸收，大脑等器官就处于相对的供血不足状态，引起犯困、头晕、乏力症状。第二，进食后，尤其是吃食物比较油腻，过饱的情况下就会导致血脂增高，也会引起大脑相对供血、供氧不足，引起头晕睡觉症状。这种情况一般没有什么特殊治疗。以清淡饮食为主，蔬菜水果搭配适当的鱼、虾、肉、蛋、奶类，平时每顿饭也不宜过饱，避免暴饮暴食。在饭后可以进行短时间的休息，或者是进行散步等运动，可以改善犯困头晕的症状。