这个情况多见于痔疮、肛裂，可以通过直肠指诊或者直肠镜明确病因，从而针对性用药。
需要改善自己的饮食和生活方式，从而避免便血的症状，反复发作。禁止吃辛辣、油腻等刺激性强的食物，要清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。多喝水，少喝碳酸饮料、咖啡等，对胃肠黏膜有刺激性的饮品。要注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。
