降脂蛋白a的食物有哪些

降脂蛋白a的食物有哪些，脂蛋白a是血脂中的一项，酯蛋白a的正常范围在1.0到1.6克每升。

如果脂蛋白a超过1.6克每升，说明脂蛋白a是增高的。应该给予生活方式干预，建议吃一些富含维生素C多的食物，能够有效降低脂蛋白a的作用，比如生活中可以多吃一些深颜色的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、洋葱等能够有利于降低脂蛋白。如果脂蛋白特别高，还应用正规的降脂药物进行治疗。还应需要经常适当锻炼身体，经常多喝水来进行改善。