早上起来腰痛,白天又不痛是怎么回事

早上起来腰痛，但是白天不痛，最常见的原因是晚上睡觉的时候保持同一个姿势，时间比较长，引起的腰部肌肉长时间的收缩，进一步引起腰肌劳损。

一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，避免睡觉的时候长时间的保持同一个姿势。睡觉的时候应该勤翻身，然后可以做一些腰部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等。如果腰痛比较明显，可以注意休息，避免过度活动。可以做局部的一些活血化瘀的膏药的治疗，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠。如果疼痛长时间存在，没有减轻，还可以佩戴腰部的护具进行保护。护具可以分散腰部受到的外力，减轻腰肌劳损的症状，减轻疼痛。同时还可以限制腰部的活动，减轻腰部肌肉的收缩的状态，进一步减轻疼痛。