月经期间喝什么茶对身体好

一般月经期间可以配合服用月季花茶，玫瑰花茶，枸杞茶，红枣茶，枸杞，银耳粥，这些对于月经正常的运行都是有一定的温经散寒，活血化瘀，疏肝理气的作用。

对于月经的正常运行有很好的调理作用，在月经前后一定要注意保暖，如果有月经量少，痛经等情况，可以在月经前一周左右进行中医中药综合进行调理，以及结合性激素六项的综合判断，导致月经异常的原因，必要时可进行激素的替代治疗。日常生活中，月经前后一定要注意保暖，避免过时太过清凉的食物，以及太过，生凉的辛辣燥热的食物，以免引起痛经以及月经量多等情况，要注意适量的运动，避免过于剧烈的运动，以及重体力劳动，注意休息，避免过度的节食减肥，一定要注意不要有性生活，保持一个良好的心情。