雪菊泡水喝的主要功效，有疏风清热、明目解毒。
雪菊泡水具有一定的降血脂、降血压、改善微循环、抗衰老、改善机体代谢、提高机体免疫力、抗炎以及改善睡眠的功效。但是雪菊花茶具有以下几种禁忌：第一种，不要用太多会，造成胃寒的症状。第二，低血压的患者不要饮血菊花茶。平时注意要饮食以清淡为主，禁食辛辣刺激生冷油腻的食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜。
