蛋白摄入过多对身体有什么影响

蛋白摄入过多，如果肾脏功能正常，没有超过肾脏，可以代谢出去的这个域值，那么对身体就没有其他影响，身体会能吸收的吸收，不能吸收的排掉，但是如果本身肾脏功能已经有异常和功能减弱，此时摄入过多的蛋白就可能引起尿蛋白增加，就会增加肾小球的硬化，引起肾脏功能的损伤。我们不建议长期大量的应用蛋白粉等外源的补充入过多的蛋白质，可以通过食用蛋清、瘦肉等这些食疗食补的吃法来补充蛋白质，否则确实有可能对肾脏加重负担，造成一定的损伤。