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三伏贴贴在什么位置去湿气
2021-07-27 1408人阅读
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
身体有湿气,多数是由于脾胃虚弱的原因导致的。所以三伏贴可以贴在涌泉、足三里、气海、关元、神阙、三阴交、中脘、脾俞、胃俞等穴位。还可以通过以下的方法调理,第一,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒、四妙丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须的泡水喝。第二,饮食要注意清淡,不要吃太多生冷,黏腻的食物,可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,有利于祛湿。
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