月经的时候能吃香蕉吗

在月经期间，正常的当季水果都可以吃，香蕉、苹果、橘子这种四季水果，当然更加没有什么问题了。经期的时候吃水果可以吃常温的，不要吃冰箱里拿出来的，甚至是冷冻的水果。但是如果在冬天吃水果，也没有必要去加热，身体可以适应常温的食物。在来月经期间，饮食方面没有什么特别的禁忌，但是可以适当吃得清淡温暖一些，避免吃寒凉冰凉的食物。因为如果这个时候吃的食物太冰的话，可能会引起子宫的收缩，严重的人可能会诱发痛经的加重。另外，在来月经的期间要禁止同房，每天要清洗干净外阴，可以洗淋浴，但是不能盆浴泡澡或者是游泳。经期的时候要勤换卫生巾，即使量不大，也需要每2到3小时更换一次，以避免感染。