手指关节，想让它变细、变小，一般是很难的，没有什么好办法。
但是可以去医院排片等检查一下，看一下手指关节肿大、变粗的原因，看一下有没有骨质增生、关节炎、劳累过度等情况。如果是有的话，平常要避免剧烈的手部运动，注意休息，平常也不要受凉，经常碰凉水等情况；还有一些风湿、类风湿或者痛风，也有可能导致关节变大，可以积极治疗原发病。
