吃水果后血糖多少正常

吃完水果后，血糖一般正常值，在小于10的范围内为正常水平。

正常人群吃水果或喝高糖，一般在半小时到一小时，血糖迅速升高，一小时左右，血糖达到高峰，往往高峰时的血糖小于9.8，在进餐后的1到2小时后，血糖开始下降，两小时后的血糖17.8，2到3小时，血糖基本恢复在空腹血糖状态为正常的血糖水平和血糖状态，所以正常人的血糖往往在以上范围内波动是较为理想的水平，所以服用即使高糖的水果或服用葡萄糖，高糖后血糖也会在小于十的范围内波动，为正常的血糖水平，所以吃水果后往往血糖在以上范围内波动为较为理想的状态，是正常血糖范围。