高血脂如何快速降血脂

高血脂的患者想要快速降低血脂，主要有两个办法：一是生活方式和饮食干预治疗，二是降脂药物的应用。

对于生活方式干预上要强调控制理想体重，运动锻炼，戒烟。肥胖对于血脂的影响是非常大的，一定要将自身的体重控制到理想体重。长期运动的患者可以有效的降低甘油三酯的水平，吸烟会升高胆固醇和甘油三酯的水平，所以应该戒烟。在饮食治疗上，强调低脂饮食，要减少饱和脂肪酸的摄入，多一些不饱和脂肪酸和高纤维饮食。对于降脂药的应用，如果是高甘油三脂血症的患者，主要吃贝特类药物。如果是高胆固醇血症的患者，主要吃他汀类药物。