血糖低的人吃什么好得快

血糖偏低的人群，吃糖水，尤其是葡萄糖水单糖，蔗糖，蜂蜜水，吸收更快，容易缓解低血糖，在严重低血糖，如果出现血糖餐后小于3.9，属于低血糖症状，应该给予含糖较高的饮料，果汁饮料，碳酸饮料或葡萄糖粉以及冰糖，红糖水来缓解低血糖症状，更加迅速，如果轻度低血糖，可以吃淀粉类的食物或者含糖较高的水果，乳，葡萄，樱桃，桂圆，以及一些果汁饮料来缓解低血糖，如果低血糖症状更加严重，应该静脉推高糖使血糖迅速升高，避免低血糖的存在，所以血糖低的人群应该明确病因，及时缓解低血糖症状。