跑步腿感觉筋受伤了怎么办

跑步腿感觉有筋受伤的情况可以先进行影像学检查，明确是否存在肌腱韧带的损伤。

通常患者要多休息，减少剧烈运动，久站久行等不利因素，以免引起软组织损伤程度加剧。可以在损伤位置配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、跌打镇痛膏、吡罗昔康搽剂等具有活血化瘀，舒筋止痛的功效。也可以选择一些理疗的方法，包括超声波，超短波磁疗，红外偏振光等，可以促进损伤局部位置的循环，使水肿吸收。从而促进肌腱韧带的修复，缓解疼痛，活动受限等相关症状。必要时患者也可以结合一些针灸，推拿等方法，还会有更好的疗效。