踢足球脚踝疼怎么办

这样的运动出现踝关节的疼痛，我们要及时的限制踝关节的活动，局部进行热敷、烤电、改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬这样的药物来止痛抗炎的治疗。我们也要进行踝关节的x线、CT、核磁等相关的检查来明确是否有骨质的异常，以及韧带的损伤。我们要根据具体的程度来选择限制活动，石膏固定或支具的固定以及手术的治疗。我们如果出现踝关节的不稳，多是由于我们既往有韧带的损伤，没有得到及时的限制，活动和使韧带得到修复，这样我们就有可能进行一些韧带的重建，稳定踝关节的手术治疗。