早上空腹血糖10怎么办

早上空腹血糖十毫摩尔每升首先需要积极的控制饮食和力的运动，也就是从生活方式上加以干预，包括控制组织的量，每顿饭最高不超过二两，并且和蔬菜搭配服用常见的菜叶类的蔬菜，比如白菜，生菜，油麦，茼蒿等等，以及之类的蔬菜，比如蘑菇，木耳等都是可以的，他们和主食搭配服用，一方面可以减少主食的量，另外可以延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平。每顿饭之后还要积极的活动，通过运动确实减轻减轻体重，能够减轻胰岛素的抵抗，这时候还需要积极的监测血糖水平，如果通过生活方式的干预，血糖水平仍然控制不住的话，就需要加用降糖药物了，包括口服药物或者是胰岛素的应用。