月经天数突然变短了是什么原因

月经天数突然变短了，多半是存在月经过少的情况，在中医上是肾虚、血虚、血瘀、痰湿证等有一定的关系，在西医上，大多数和激素水平的下降或者卵巢功能的衰退等有关。

偶尔一次月经天数的减少不需要太过紧张和担心，可以和经常的熬夜劳累，或者是感受寒邪，情绪压力过大等都有一定的关系，可以注意观察，多注意适量的运动，以及注意休息，规律生活作息习惯的调整，再观察2到3个月的时间，如果持续性出现类似的情况，可以根据性激素六项以及妇科彩超等综合判断，如果有性生活需要排除是否存在意外怀孕的情况，经前以及经期一定要注意保暖，不易冒雨涉水不易过时生冷寒凉，以免因寒而滞血，尽量的保持心情舒畅，避免情志的刺激，要注意休息，不要太过劳累，注意适量的运动，规律生活作息习惯的等。