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高脂血症的饮食治疗原则是什么

2021-03-11 322人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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高脂血症的饮食治疗原则:

第一、清淡饮食,少吃油炸、油腻食品,高热量食物以及动物内脏。戒烟戒酒,适量的增加运动,使体重控制达标。控制饮食能够更好的调节血脂,高热量的食物包括奶油蛋糕、巧克力、咖啡以及奶油类的食物。

第二、一些火锅,动物内脏含脂较高。

第三、如果合并有糖尿病、高血压,会同时导致血脂升高,应该进行相应的控制。增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于血脂的调节,包括增加蔬菜的摄入,魔芋、粗粮、豆类食品摄入,能够更好的调节血脂。

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