拉肚子是可以做运动的。
但是一定要根据患者的身体情况来做相应的运动，不能够做剧烈的活动。因为拉肚子的患者常常受到体力的限制以及可能有一定的水电解质的紊乱。如果做剧烈的运动容易导致身体负荷过重，甚至可能会出现晕厥、脱水等一系列的不舒服的症状。另外，对于拉肚子的患者，在饮食方面建议多吃一些新鲜的松软的、容易消化的、富含膳食纤维的、新鲜的食材，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的、变质的食物。
