这个情况需要考虑上消化道出血，常见的原因包括胃癌、12指肠溃疡、胃溃疡等。可以通过粪常规、血常规、胃肠镜等检查，明确病因，从而针对性治疗。
需要积极的改善饮食和生活习惯，从而避免不适症状的反复发作，进食应该定时定量，切忌饥一顿饱一顿，不要吃夜宵。饮食要以清淡为主，禁忌吃刺激性强烈的食物，勤洗手，讲卫生，少吃路边摊，不要吃过期变质发霉食品，多锻炼身体，增强体质。
