不运动肌肉会消失吗

不运动肌肉会萎缩，但不会消失。

肌肉不练之后并不会消失，但是因为锻炼身体而导致肌肉肥大现象会消失。这是为什么在健身之后停止健身一段时间，肌肉会逐渐的消失。当然，有的人认为肌肉消失可能是肌肉数量的减少，这是不对的。肌肉经过一段时间的废用，数量是不会消失的，也就是肌肉细胞的数量不会变化、不会减少。消失的是原来经过锻炼的肥大的肌肉细胞，这些肌肉细胞由于不经锻炼废用之后，会使得体积明显缩小、含水量也减小。所以给人的错觉就是肌肉不练会消失，实际上是肌肉细胞的体积减小而已。