贫血可以喝蜂蜜水吗

贫血的患者是可以适当的吃一些蜂蜜水来改善贫血的一个症状，首先我们可以达到一些润肠通便，同时也可以帮助女性美容养颜。但是导致贫血的主要原因，如果是营养不良或者是叶酸的一个缺乏的话，或者是维生素B12一个不足，或者是铁元素摄入不足等等。针对这种情况呢，患者就应该适当的吃一些富含铁元素的食物，比如动物的肝脏，红枣，番茄，豆制品，或者是香菇，紫菜，海带，黑木耳等等，患者也可以适当的多吃一些富含维生素C的食物。维生素C，可以有一定的程度上促进对铁质的吸收，让患者的贫血有效的一个改善的情况。