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冬天吃什么食物清热解毒去火

2021-04-14 400人阅读
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付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
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冬天可食用清热解毒去火的食谱有:芹菜香菇,材料:芹菜、香菇。芹菜炒虾米,材料:芹菜、大虾米。薏米山楂粥,材料:薏米、粳米、绿豆、山楂。黑米地黄粥,材料,黑米、生地黄、山茱萸、红枣。火龙双耳雪梨粥,材料火龙果、银耳、黑木耳、雪梨、枸杞子、冰糖。草莓柚子汁材料,草莓、柚子肉、蜂蜜。蜂蜜葡萄干苹果粥,材料:粳米、苹果、葡萄干、蜂蜜。

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