可以外用酮康唑洗液，或者是二硫化硒洗剂洗头，可以口服维生素B6片。
同时要做到休息规律，避免熬夜、避免劳累。情绪一方面要稳定，尽量保持积极乐观的心态。避免压力过大、情绪激动、焦虑等。饮食方面要做到避免辛辣刺激性食物的摄入，比如酒、辣椒、生葱、生姜、生蒜等，避免过油、过甜食物的摄入，比如油条、肥肉等，以及糖果巧克力的摄入，尽量多吃一些水果蔬菜，保持大便的通畅，避免搔抓烫洗。
