尿酸偏高的人可以吃蛋白粉吗

血尿酸偏高的人可以吃蛋白粉，因为蛋白粉含嘌呤不高。

高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，对于高尿酸血症的人来讲，首先要忌食动物的内脏像猪牛羊的肝脏、肾脏以及带壳的海产品像牡蛎、龙虾以及凤尾鱼、沙丁鱼等，这些都是含嘌呤比较高的食物。平时要多吃些新鲜蔬菜、水果、牛奶、奶制品以及鸡蛋等。每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以促进尿酸排泄，减少泌尿系结石的形成。同时要避免引用各种含有酒精的饮料，像啤酒、黄酒或蒸溜酒，以免诱发急性痛风性关节炎发作。