哺乳期是不是多喝水奶水就多

哺乳期奶水的多少，和喝水没有太大的关系。

奶水的多少，主要与孕妇孕期的营养，孕妇的体质以及产后的营养有很大的关系。我们在孕期一定要注意营养，营养好不仅产后奶水多，而且孕期胎儿的发育成长也好。孕期我们可以吃各种矿物质及复合维生素。比如钙、铁、锌、镁、碘、B族、c族等。同时，蛋奶肉一定要吃。在产后我们一定要加用复合维生素，特别是十月馨的四段，能提高奶的质量，促进乳汁的分泌，也要多喝一些营养汤。