呼吸困难、上不来气。首先排除下慢阻性肺炎或者哮喘以及呼吸道异常引起的问题,可以适当的吸氧,也可以医院用呼吸机治疗。注意观察一下心肺功能、血压、血糖,身体有异常情况及时到医院急诊治疗。合理的预防疾病,调整一下心情,保证睡眠,不要过度的紧张,可以家中备有一些急救的药物以及吸氧机是最好的。调整一下饮食习惯,不要太紧张,保持室内空气清新,加湿很重要,调整一下饮食习惯,不要吃辛辣刺激性食物。