20岁腰间盘突出常见吗

20岁腰椎间盘突出，不是很常见，但也并不是说特别的不常见，也占有一定的比例。

因为椎间盘突出，他是好发于这种中青年，特别是三四十岁左右的这种人，因为长时间的活动或者搬重物长时间的久坐弯腰，更容易出现这种腰椎间盘突出。一般都是这个这个年龄段出现，然后通过反反复复的治疗，甚至有的可以拖延二三十年，甚至到四五十岁的时候，有时候椎间盘突出，可能会萎缩，反而症状会减轻或者造成下肢的麻木症状。对于这种椎间盘突出症，应该多注意保养，在症状消除后，平时注意锻炼，减少久坐，可以通过小燕飞的方式锻炼腰背部的肌肉。