孕妇缺叶酸，首先，建议口服叶酸片来补充体内的叶酸，同时，还建议多吃一些绿叶蔬菜，比如说菠菜、油麦菜、绿叶蔬菜，里面也含有丰富的叶酸，可以补充体内叶酸的水平。
但是，孕妇缺叶酸，单纯的靠饮食来补充，往往起到的作用非常小，还是建议口服药物用叶酸片来补充体内的叶酸水平，同时还建议补充多种维生素，比如说维生素C、维生素D等多种维生素来提高孕妇自身的水平，促进胎儿的生长发育。
