脚踝骨折一定要躺着吗

脚踝的骨折，我们医生一般建议尽量要平躺，并且要抬高患肢。

抬高患肢的高度，要高于心脏的水平。主要目的是为了让骨折周围的软组织消肿。骨折之后的肿胀一般在三天左右是一个高峰期，如果肿胀的厉害，它会影响远端肢体的血液循环。第二，如果肿胀的厉害，手术短期之内就不能做，并且会导致刀口感染的可能性增加。除了要抬高患肢，在临床上，我们一般鼓励患者做患肢的踝泵运动。就是通过远端踝关节的屈曲和背伸，增加局部的血液循环，让肿胀消退的更快一些。并且同时可以预防下肢深静脉血栓的形成。因为骨折之后因为疼痛，部分病人血液循环慢，容易导致下肢的深静脉血栓。通过踝关节的功能锻炼可以尽最大的减少此类并发症。