第一，要做到作息规律，避免熬夜，避免劳累。第二，情绪方面要稳定，尽量保持积极乐观的心态。避免压力过大，情绪激动，焦虑等。饮食方便，要做到避免辛辣刺激食物的摄入，如辣椒酒等，避免过甜食物的摄入糖果，巧克力等，摄入尽量多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。在治疗方面，要根据痤疮的临床分级，根据轻中重度不同的情况选择不同的治疗方案。仅有粉刺为主者，可以外用维A酸软膏，阿达帕林凝胶，单纯外擦，平时要注意温水洗脸。
