精神病自己能调理好吗

绝大部分精神病只通过自己来调理的话，是很难调理好的，当然，一些比较轻微的精神障碍也有可能通过自我调理和通过周边的人进行心理上的关注而调理好，而严重的精神疾病，一般要求早诊断，早治疗，到精神科或者心理科进行系统的治疗，更利于疾病的尽早恢复，更会减少疾病的复发或者是疾病导致慢性化，而比较轻微的精神疾病，主要的自我调理的方法，包括养成规律作息的习惯，形成对一些感兴趣的事，更多的注意力，注意劳逸结合，平时注意尽量的减少刺激，另外，家人要多给予心理支持。比如说抑郁症的患者因为受到疾病的影响，常会感觉到绝望，无助和无用，而这时候，如果说家人给予足够的安慰和支持的话，都有抑郁患者情绪的恢复。